Perbedaan Diabetes Tipe 1 dan Tipe 2: Gejala hingga Penanganan

 Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang paling umum di dunia, termasuk di Indonesia. Namun, banyak orang masih bingung membedakan antara diabetes tipe 1 dan tipe 2. Padahal, kedua jenis diabetes ini memiliki penyebab, gejala, hingga penanganan yang berbeda. Memahami perbedaan keduanya sangat penting agar pengelolaan penyakit menjadi lebih tepat dan efektif.

Apa Itu Diabetes?

Secara umum, diabetes adalah kondisi ketika kadar gula (glukosa) dalam darah terlalu tinggi. Glukosa merupakan sumber energi utama bagi tubuh dan berasal dari makanan yang dikonsumsi. Untuk mengolah glukosa menjadi energi, tubuh membutuhkan hormon insulin yang diproduksi oleh pankreas. Pada penderita diabetes, proses ini terganggu sehingga kadar gula darah tidak terkontrol.

Perbedaan Utama Diabetes Tipe 1 dan Tipe 2

1. Penyebab

• Diabetes Tipe 1: Merupakan penyakit autoimun, di mana sistem kekebalan tubuh menyerang dan merusak sel-sel beta di pankreas yang memproduksi insulin. Akibatnya, tubuh sama sekali tidak memproduksi insulin. Penyebab pasti belum diketahui, namun diduga berkaitan dengan faktor genetik dan lingkungan.

• Diabetes Tipe 2: Umumnya disebabkan oleh resistensi insulin, yaitu kondisi di mana tubuh tidak menggunakan insulin secara efektif. Produksi insulin mungkin masih ada, tetapi tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Faktor risiko utama adalah gaya hidup tidak sehat, kelebihan berat badan, kurang aktivitas fisik, serta riwayat keluarga dengan diabetes.

2. Usia Terjadinya

• Tipe 1: Lebih sering terjadi pada anak-anak, remaja, atau dewasa muda. Oleh karena itu, diabetes tipe 1 juga dikenal sebagai “juvenile diabetes”.

• Tipe 2: Umumnya terjadi pada orang dewasa di atas usia 40 tahun. Namun, semakin banyak kasus ditemukan pada usia muda akibat pola hidup modern yang tidak sehat.

3. Gejala

Gejala kedua jenis diabetes bisa mirip, tetapi sering kali berkembang lebih cepat pada tipe 1.

• Gejala Diabetes Tipe 1:

  • Sering haus dan buang air kecil

  • Penurunan berat badan drastis tanpa sebab

  • Lemas dan cepat lelah

  • Penglihatan kabur

  • Nafas berbau seperti buah (ketoasidosis diabetik)

• Gejala Diabetes Tipe 2:

  • Sering merasa lapar

  • Luka sulit sembuh

  • Infeksi sering kambuh, terutama di kulit dan gusi

  • Kesemutan atau mati rasa di tangan dan kaki

  • Gejala bisa ringan atau tanpa gejala pada tahap awal

4. Diagnosis

Kedua tipe diabetes dapat didiagnosis dengan tes kadar glukosa darah, seperti:

• Tes gula darah puasa (GDP)

• Tes gula darah 2 jam postprandial (GD2PP)

• HbA1c (menggambarkan kadar gula rata-rata selama 3 bulan terakhir)

Namun, untuk membedakan tipe 1 dan tipe 2, dokter bisa melakukan tes tambahan, seperti pemeriksaan antibodi dan kadar C-peptida (penanda produksi insulin).

Penanganan dan Pengelolaan

Diabetes Tipe 1

Karena tubuh tidak memproduksi insulin sama sekali, penderita diabetes tipe 1 wajib menggunakan suntikan insulin seumur hidup. Pengaturan pola makan dan olahraga tetap penting, tetapi tidak bisa menggantikan kebutuhan insulin.

Pengelolaan tipe 1 meliputi:

• Injeksi insulin rutin

• Monitoring gula darah harian

• Pola makan seimbang dan kontrol karbohidrat

• Edukasi diri dan keluarga

Diabetes Tipe 2

Pada tipe 2, penanganan bisa lebih fleksibel tergantung tingkat keparahan. Pada tahap awal, perubahan gaya hidup seperti diet sehat dan olahraga rutin bisa membantu menurunkan kadar gula darah. Bila diperlukan, dokter akan meresepkan obat oral, dan pada kondisi tertentu, insulin juga bisa diberikan.

Langkah pengelolaan tipe 2:

• Diet rendah gula dan lemak

• Aktivitas fisik rutin (30 menit per hari)

• Obat oral (seperti metformin)

• Injeksi insulin bila dibutuhkan

• Monitoring gula darah secara berkala

Mana yang Lebih Berbahaya?

Keduanya bisa menyebabkan komplikasi serius jika tidak ditangani dengan baik, seperti:

• Kerusakan ginjal (nefropati)

• Gangguan mata (retinopati)

• Kerusakan saraf (neuropati)

• Penyakit jantung dan stroke

Yang membedakan adalah, diabetes tipe 1 lebih sulit dicegah karena faktor autoimun, sedangkan tipe 2 bisa dicegah dengan gaya hidup sehat.

Memahami perbedaan antara diabetes tipe 1 dan tipe 2 sangat penting untuk meningkatkan kesadaran dan penanganan yang tepat. Tipe 1 disebabkan oleh gangguan autoimun dan membutuhkan insulin seumur hidup, sementara tipe 2 lebih berkaitan dengan gaya hidup dan bisa dikelola melalui perubahan pola makan, olahraga, dan obat-obatan.

Bila Anda atau orang terdekat menunjukkan gejala diabetes, segera konsultasikan ke dokter untuk diagnosis dan penanganan lebih lanjut. Pencegahan dan pengelolaan yang tepat sangat penting untuk menjaga kualitas hidup penderita diabetes.